tisdag 22 oktober 2013

Stress

De blev inte riktigt som de va tänkt idag. Mötte upp min kirurg och obesitassköterska. Ultraljud igen. Sen prat om stress. Så läxan blev: undvik stressiga situationer, fortsätt motionera, vila och ät bra mat. 

Jag ska göra allt ja kan för att följa doktorns order. Ska dessutom försöka applicera de ännu mer på jobbet. Speciellt maten, ta med matlådor med näringsrik och proteinrik mat. Undvika stressiga situationer kan bli svårt på mitt jobb. Men jag ska verkligen göra mitt bästa. Jag menar att ha sjukdagar så här är ju inget man vill. Men hälsan går före, visst? 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar