Plötsligt började jag tänka på de fina nätverket jag har omkring mig, mina besökare här, vänner, kollegor och familj. Jag blir på riktigt rörd av era fantastiska kommentarer och peppande utrop! För ett år sedan hade jag blivit förbannat av den här sortens uppmärksamhet, men idag FY FAN VA NI ÄR BRA!!!! TACK!!!!
När jag avslutade min promenad hamnade jag framför dagboken (den man skriver i med penna ni vet) och bara försökte sortera tankarna på de bästa sätt jag kan. Skriva skriva skriva. hjärtat kändes liiiiite lättare. Sen rakt in i duschen med musik pumpande på hög volym.
Så idag när jag vaknade klockan 6.30 låg jag och spelade på mobilen tills jag helt enkelt insåg att
Nej, har kan jag inte ligga. 7.45 stod jag redo i hallen för avfärd mot lokala simhallen! Inte så märkvärdigt kan man tycka men att simma är bland det bästa jag vet. När jag förut fick problem med både rygg och min lungkapacitet blev jag beordrad att sluta simma av min läkare. Så nu när lungorna är med kändes det som en befrielse att få simma. Bara första steget ner i vattnet fick man att rysa av välbehag (kan ha något att göra med att bassängen var 32 grader varm också).
Sen har vi ju det här med andningen. Jag måste simma lugnt, (kan vara svårt när man som jag är van att ge allt i vattnet) men va fan, jag ger mig själv MVG på dagens simning. Nästa gång ska jag bara komma ihåg och ta med vattenflaskan till bassängen. (måste ju alltid förbättra sig på nåt vis ;)
Jag mår mycket bättre idag. Kroppen känns inte som spagetti denna morgon. Sen det bästa av allt. Det är lördag, sol, varmt och vår ute!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar