Belöningar och mat

Belöningar och mat är något som förr alltid höll ihop, som handen i handsken eller någon annan fin klyscha. Det var liksom så att varje gång jag hade lyckats åstadkomma något bra, allt från ett bra träningspass eller något på jobbet så firades detta oftast (läs alltid) med något ätbart. Oftast med fredagsmys i form av läsk, chips, dip, smågodis & CHOKLAD. Ja inte samma kväll, (jo de förekom nog säkert ibland).

Det jag vill komma till är att det känns så befriande att inte belöna mig själv med mat längre. Nu försöker jag tänka på belöningar som gör mig glad. Mat gör mig inte glad längre på samma sätt som förut. Mat är numera ett nödvändigt måste. MEN, MAT är fortfarande GOTT, när jag väl kommer ihåg att äta!

I torsdags köpte jag mig en sommarklänning, som inte är svart. Fantastiskt va? Igår införskaffade jag mig ett nytt nagellack, jag ÄLSKAR nagellack! Varför införskaffade jag mig dessa saker då? jo, har man minskat över 1 meter i omfång då är man fasiken värd ett nytt nagellack och en klänning! så det så!

Mitt nya nagellack och min nya sommarkklänning! 

Sen hade vi de där med att äta, jag försöker just nu hitta lite olika mellanmål som passar min lilla mage, den tål ju inte allt längre och dessutom behöver den ju bra protein och näringsrik mat. Så idag slog jag till och testade att äta bananpannkaka till mellanmål. De var faktiskt riktigt gott och såååå enkelt. Ja klart de var enkelt när det var T som fick steka pannkakorna. Storleksmässigt liknar de mer plättar, men överraskande gott!

Bananpannkaka (ca 8 st små)

2 ägg

2 bananar

en nypa salt

färska bär

1 dl. kvarg

1 krm, vaniljessens

1. Mosa bananerna och vispa sen med ägg till en slät smet.

2. Stek på låg/mellanvärme (pröva er fram).

3. Lägg färska bär (valfri sort, jag tog jordgubbar idag) på assiett. 

4. Blanda kvarg med vaniljessens. 

Servera, njut!